遇見嘿狗狗－胡展誥諮商心理師

 
胡展誥諮商心理師（諮心字第002620號）
 

你有過這種經驗嗎？
當你掛掉電話、轉身離去之後，才發現自己「受傷」了。
然後，你可能會開始因為剛剛的對話感到受傷、委屈，後悔剛剛的對話沒有為自己多說些什麼......。

比起幫助孩子解決問題，更重要的是幫他們長出解決問題的能力。
想要提升孩子問題解決的能力，要先培養他學會思考的能力。
培養孩子思考時，最直接的方式就是提供問句、引導他針對某件事情產生更多面向的想法。在這個過程中，多方思考、願意思考、學習表達，遠比想法本身的是非對錯來得更重要。在這裡，我提供一些面向，以及提問的句子供老師與家長做為引導孩子思考的參考：

想像一個畫面，當你要孩子反省的時候，你希望他的反應是什麼？
直挺挺站著、低頭輕聲地說：「我知道我錯了，我願意改進。」對嗎？
但實際上，孩子的回應往往是：

我經常觀察到，許多父母親提及自己的孩子「半途而廢」時，糾結的表情像是哀悼這個孩子從此「沒救」「撿角」「前途渺茫」。之所以會有這種反應，大概是因為我們總認為「持之以恆、有毅力」才是成功的不二法門，好像缺乏恆心與毅力，就跟失去成功的入場卷無異。
的確，恆心與毅力可以幫助我們跨越困境、有機會看見更多不同的風景。不過，半途而廢也不等於這個孩子是失敗的、糟糕的。面對這種現象，我經常會深入思考：「是什麼原因讓孩子在某件事情上，選擇終止繼續投入？」
究竟是這個孩子缺乏堅持的特質或能力，或是遭遇了某些讓他難以專心持續的困境？
其實，半途而廢只是一種行為模式，而不是代表一個人的能力或品格。當我們能夠看懂半途而廢背後傳達的訊息、適時協助孩子發現並面對某些困境時，孩子對事情的投入與堅持，很可能會超乎你的想像。
想要陪伴孩子改善半途而廢的行為模式，我們可以從三個面向思考：

「我大三了，卻還不知道未來要做什麼......」簡單一句話，卻訴盡許多大學生內心對於未來的迷惘與焦慮。
如果你開始對生涯感到迷惘，請讓我恭喜你。
因為那代表著你內在開始有許多價值觀衝撞、也意味著你開始探索你從未認真思索的陌生領域。因為開始探索你才會有迷惘，而這個迷惘，是通往下一個生涯階段的必經之路。你開始迷惘，代表你已經握著通往下一個階段的門票。
在這裡，我想先聊聊三個生涯迷思，或許經由這樣的說明，可以幫助你的焦慮穩定一些。

一、那一年，我離開專任工作......
離開專任的約聘心理師（以下簡稱專任工作）、投入行動心理師的自由工作兩年多，雖然在這個領域依舊尚屬資淺，但我想要用一些文字整理這段時間在職場打滾的經驗。
這篇文章很難代表特定的對象群，畢竟每一個人的狀況都不同，如果你的戶頭有一筆資金可以創立團隊與公司、或者你已經擁有特定的專長可以圈住一群客戶，那又是另一個層次的事。請直接跳過這篇文章。
另外，由於我合作的對象以國內的公部門及學校為大宗，工作方式則以課程或講座為主，因此本文所舉的例子也集中在這些範疇上。
我在離開專任工作時的狀況是：手邊沒有創業資金、不是某個領域的專家（現在也還在學習）、年資淺、沒有特殊或強大的背景。簡言之，就是一個普通到不行的菜鳥諮商心理師。

109.01.03 嘉義國中
109.01.04 獅湖國小
109.01.08 北門農工

Joyce在一場餐會中得知，那一個劈腿的前男友近年來不但生意失敗、健康不如從前，就連當初與第三者看似甜蜜的戀情最終也是悲劇收場。聽到這些事情，她的嘴角不禁微微上揚，心裡沉悶多年的怨氣像是拔開軟木塞的酒瓶，「啵」一聲，瞬間通體舒暢。
「知道你過得不好，我也就好多了。」Joyce心想，從此應該可以擺脫情變的傷痛，全心迎接新生活。
然而這份快感並沒有維持太久。
才幾天，Joyce就發現這一份開心不見了，一方面對前男友的遭遇有些同情，一方面也責備自己怎麼可以「幸災樂禍」。這種情緒讓她困惑了：「為何我沒有開心太久？」「難道是我還愛著他？不可能的！」「當初他讓我如此受傷，難道他不該受點報應嗎？」

「抱怨」是一件很迷人的事情，可以發洩情緒、不用繳交稅金，若能找到人一起團罵，不僅爽度提升、又可以有被同理的感覺。