遇見嘿狗狗－胡展誥諮商心理師

 
胡展誥諮商心理師（諮心字第002620號）

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你有過這種經驗嗎？
當你掛掉電話、轉身離去之後，才發現自己「受傷」了。

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想像一個畫面，當你要孩子反省的時候，你希望他的反應是什麼？
直挺挺站著、低頭輕聲地說：「我知道我錯了，我願意改進。」對嗎？

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我經常觀察到，許多父母親提及自己的孩子「半途而廢」時，糾結的表情像是哀悼這個孩子從此「沒救」「撿角」「前途渺茫」。之所以會有這種反應，大概是因為我們總認為「持之以恆、有毅力」才是成功的不二法門，好像缺乏恆心與毅力，就跟失去成功的入場卷無異。
的確，恆心與毅力可以幫助我們跨越困境、有機會看見更多不同的風景。不過，半途而廢也不等於這個孩子是失敗的、糟糕的。面對這種現象，我經常會深入思考：「是什麼原因讓孩子在某件事情上，選擇終止繼續投入？」

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「我大三了，卻還不知道未來要做什麼......」簡單一句話，卻訴盡許多大學生內心對於未來的迷惘與焦慮。
如果你開始對生涯感到迷惘，請讓我恭喜你。

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一、那一年，我離開專任工作......
離開專任的約聘心理師（以下簡稱專任工作）、投入行動心理師的自由工作兩年多，雖然在這個領域依舊尚屬資淺，但我想要用一些文字整理這段時間在職場打滾的經驗。

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Joyce在一場餐會中得知，那一個劈腿的前男友近年來不但生意失敗、健康不如從前，就連當初與第三者看似甜蜜的戀情最終也是悲劇收場。聽到這些事情，她的嘴角不禁微微上揚，心裡沉悶多年的怨氣像是拔開軟木塞的酒瓶，「啵」一聲，瞬間通體舒暢。
「知道你過得不好，我也就好多了。」Joyce心想，從此應該可以擺脫情變的傷痛，全心迎接新生活。

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「抱怨」是一件很迷人的事情，可以發洩情緒、不用繳交稅金，若能找到人一起團罵，不僅爽度提升、又可以有被同理的感覺。

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「認命、認命」每當生命走到困境時，這句話就會脫口而出。說得好像有些道理：既然改變不了，除了認命還能怎樣？
但你有沒有發現，當你說認命的時候，內心真的認了這種命？還是其實充滿了不甘願？

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什麼叫做被動攻擊？面對被動攻擊，你應該如何回應？
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